Записаться
на бесплатную тренировку
на бесплатную тренировку
Профессиональные тренеры помогут достичь ваших целей. Выберите время и начните уже сегодня.
Персональные тренировки
с заботой о здоровье
Antares Fit
Записаться на бесплатное пробное занятие
Просто введите свои данные и мы свяжемся с вами
Научный подход
Программы тренировок основаны на современных научных исследованиях и методиках. Методики и планы протестированы и согласованы
с ведущими мировыми специалистами.
Программы тренировок основаны на современных научных исследованиях и методиках. Методики и планы протестированы и согласованы
с ведущими мировыми специалистами.
Enhanced
Особый тренировочный план с максимальной концентрацией на результате и улучшении качества жизни. Работа не только с качеством тела, но и со сном, болью в спине и суставах, питанием, осанкой. Тренировки по 90 минут, от 2 раз в неделю.
Особый тренировочный план с максимальной концентрацией на результате и улучшении качества жизни. Работа не только с качеством тела, но и со сном, болью в спине и суставах, питанием, осанкой. Тренировки по 90 минут, от 2 раз в неделю.
Приятные мелочи
Удобная раздевалка, быстрый WiFi. Вы можете включить свою любимую музыку. Вода, кофе, Vinho Verde. Крем для рук, принадлежности для женской гигиены, дезодорант.
Удобная раздевалка, быстрый WiFi. Вы можете включить свою любимую музыку. Вода, кофе, Vinho Verde. Крем для рук, принадлежности для женской гигиены, дезодорант.
Адаптивный план
Составление персонального тренировочного плана для каждого клиента с учётом его физических возможностей и целей. Ваши цели могут быть разными, ваш результат - наша задача. Мы работаем с клиентами от 14 лет и без верних ограничений.
Составление персонального тренировочного плана для каждого клиента с учётом его физических возможностей и целей. Ваши цели могут быть разными, ваш результат - наша задача. Мы работаем с клиентами от 14 лет и без верних ограничений.
Научный подход
Программы тренировок основаны на современных научных исследованиях и методиках. Методики и планы протестированы и согласованы
с ведущими мировыми специалистами.
Программы тренировок основаны на современных научных исследованиях и методиках. Методики и планы протестированы и согласованы
с ведущими мировыми специалистами.
Enhanced
Особый тренировочный план с максимальной концентрацией на результате и улучшении качества жизни. Работа не только с качеством тела, но и со сном, болью в спине и суставах, питанием, осанкой. Тренировки по 90 минут, от 2 раз в неделю.
Особый тренировочный план с максимальной концентрацией на результате и улучшении качества жизни. Работа не только с качеством тела, но и со сном, болью в спине и суставах, питанием, осанкой. Тренировки по 90 минут, от 2 раз в неделю.
Приятные мелочи
Удобная раздевалка, быстрый WiFi. Вы можете включить свою любимую музыку. Вода, кофе, Vinho Verde. Крем для рук, принадлежности для женской гигиены, дезодорант.
Удобная раздевалка, быстрый WiFi. Вы можете включить свою любимую музыку. Вода, кофе, Vinho Verde. Крем для рук, принадлежности для женской гигиены, дезодорант.
Адаптивный план
Составление персонального тренировочного плана для каждого клиента с учётом его физических возможностей и целей. Ваши цели могут быть разными, ваш результат - наша задача. Мы работаем с клиентами от 14 лет и без верних ограничений.
Составление персонального тренировочного плана для каждого клиента с учётом его физических возможностей и целей. Ваши цели могут быть разными, ваш результат - наша задача. Мы работаем с клиентами от 14 лет и без верних ограничений.
Преимущества
ИИИИИИИИИ.....
Невинная растяжка с Vinho Verde
Невинная растяжка с Vinho Verde
Посетите незабываемый стретчинг с вином: совместите удовольствие с повышением гибкости и подвижности тела.
Растяжка помогает улучшить гибкость
и расслабиться. В нашей студии вы сможете уделить время не только физической нагрузке,
но и отдыху, наслаждаясь расслабляющей атмосферой. Cочетание разогревающих упражнений с расслабляющим эффектом вина помогает человеку отпустить себя, а затем без напряжения достичь лучших результатов в растяжке. Приходите
и ощутите гармонию тела и разума.
Растяжка помогает улучшить гибкость
и расслабиться. В нашей студии вы сможете уделить время не только физической нагрузке,
но и отдыху, наслаждаясь расслабляющей атмосферой. Cочетание разогревающих упражнений с расслабляющим эффектом вина помогает человеку отпустить себя, а затем без напряжения достичь лучших результатов в растяжке. Приходите
и ощутите гармонию тела и разума.
Дмитрий Антарес
Основатель и преподаватель
Опыт работы:
более 7 лет
Тренировочный опыт:
более 15 лет
Опыт работы:
более 7 лет
Тренировочный опыт:
более 15 лет
Образование:
• N1 Еduсation (США): Биомеханика, анатомия и техника выполнения Прогрессивная нагрузка и тренировочный объем
• ЦДПО "PROдвижение" (г.Тула): Персональный тренер "Увеличение силовой выносливости у атлетов с гипертонией"
• FEFS (г.Владивосток) : Коррекция работы опорно-двигательного аппарата Функциональная анатомия Биомеханика упражнений в тренажёрном зале Спина, колено, плечо - проблемы и диагностика Мягкий фитнес для пожилых людей Реабилитация после травм и операций
• N1 Еduсation (США): Биомеханика, анатомия и техника выполнения Прогрессивная нагрузка и тренировочный объем
• ЦДПО "PROдвижение" (г.Тула): Персональный тренер "Увеличение силовой выносливости у атлетов с гипертонией"
• FEFS (г.Владивосток) : Коррекция работы опорно-двигательного аппарата Функциональная анатомия Биомеханика упражнений в тренажёрном зале Спина, колено, плечо - проблемы и диагностика Мягкий фитнес для пожилых людей Реабилитация после травм и операций
Специализация:
• тренинг при проблемах с ОДА
• реабилитация и восстановление после травм и операций
• тренировки при гипертонии
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• снижение веса
• пилатес
• растяжка
• развитие силы и выносливости
• детский офп
• тренинг при проблемах с ОДА
• реабилитация и восстановление после травм и операций
• тренировки при гипертонии
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• снижение веса
• пилатес
• растяжка
• развитие силы и выносливости
• детский офп
Анастасия Божедомова
Тренер эксперт
Опыт работы: более 2 лет
Тренировочный опыт: более 8 лет
Опыт работы: более 2 лет
Тренировочный опыт: более 8 лет
Специализация:
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• снижение веса
• пилатес
• растяжка
• развитие силы и выносливости
• составление рациона питания
Образование:
• Санкт-Петербургский государственный университет: «Физическая культура и спорт» Бакалавр
• FPA: инструктор тренажерного зала
Анатомия фитнеса:
• Тренер универсал
Спортивная карьера:
• Более 12 лет в танцах
• 1 ВР по пауэрлифтингу
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• снижение веса
• пилатес
• растяжка
• развитие силы и выносливости
• составление рациона питания
Образование:
• Санкт-Петербургский государственный университет: «Физическая культура и спорт» Бакалавр
• FPA: инструктор тренажерного зала
Анатомия фитнеса:
• Тренер универсал
Спортивная карьера:
• Более 12 лет в танцах
• 1 ВР по пауэрлифтингу
Тренеры
Дмитрий Антарес
Основатель и преподаватель
Опыт работы:
более 7 лет
Тренировочный опыт:
более 15 лет
Опыт работы:
более 7 лет
Тренировочный опыт:
более 15 лет
Образование:
• N1 Еduсation (США): Биомеханика, анатомия и техника выполнения Прогрессивная нагрузка и тренировочный объем
• ЦДПО "PROдвижение" (г.Тула): Персональный тренер "Увеличение силовой выносливости у атлетов с гипертонией"
• FEFS (г.Владивосток) : Коррекция работы опорно-двигательного аппарата Функциональная анатомия Биомеханика упражнений в тренажёрном зале Спина, колено, плечо - проблемы и диагностика Мягкий фитнес для пожилых людей Реабилитация после травм и операций
• N1 Еduсation (США): Биомеханика, анатомия и техника выполнения Прогрессивная нагрузка и тренировочный объем
• ЦДПО "PROдвижение" (г.Тула): Персональный тренер "Увеличение силовой выносливости у атлетов с гипертонией"
• FEFS (г.Владивосток) : Коррекция работы опорно-двигательного аппарата Функциональная анатомия Биомеханика упражнений в тренажёрном зале Спина, колено, плечо - проблемы и диагностика Мягкий фитнес для пожилых людей Реабилитация после травм и операций
Специализация:
• тренинг при проблемах с ОДА
• реабилитация и восстановление после травм и операций
• тренировки при гипертонии
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• снижение веса
• пилатес
• растяжка
• развитие силы и выносливости
• детский офп
• тренинг при проблемах с ОДА
• реабилитация и восстановление после травм и операций
• тренировки при гипертонии
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• снижение веса
• пилатес
• растяжка
• развитие силы и выносливости
• детский офп
Подробнее
Анастасия Божедомова
Тренер эксперт
Опыт работы: более 2 лет Тренировочный опыт: более 8 лет
Опыт работы: более 2 лет Тренировочный опыт: более 8 лет
Специализация:
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• снижение веса
• пилатес
• растяжка
• развитие силы и выносливости
• составление рациона питания
Образование:
• Санкт-Петербургский государственный университет: «Физическая культура и спорт» Бакалавр
• FPA: инструктор тренажерного зала
Анатомия фитнеса:
• Тренер универсал
Спортивная карьера:
• Более 12 лет в танцах
• 1 ВР по пауэрлифтингу
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• снижение веса
• пилатес
• растяжка
• развитие силы и выносливости
• составление рациона питания
Образование:
• Санкт-Петербургский государственный университет: «Физическая культура и спорт» Бакалавр
• FPA: инструктор тренажерного зала
Анатомия фитнеса:
• Тренер универсал
Спортивная карьера:
• Более 12 лет в танцах
• 1 ВР по пауэрлифтингу
Подробнее
Тренеры
Вводная тренировка
1 персональная тренировка
0 ₽
2500 ₽
Бесплатно для новых клиентов
Невинная растяжка для двоих
4800 ₽
Парный стретчинг 90 минут с легким Vinho Verde
Невинная растяжка для троих
6900 ₽
Стретчинг для троих 90 минут с легким Vinho Verde
Разовая персональная тренировка
5 персональных тренировок
11 000 ₽
Удобный мини-пакет персональных тренировок
10 тренировок Enhanced
27 000 ₽
Углубленная работа с клиентом над комплексным улучшением качества жизни
10 сплит тренировок
Оставить заявку на приобретение абонемента
или записаться на бесплатную тренировку
или записаться на бесплатную тренировку
24 000 ₽
Тренировки вдвоём. Не только результат, но и лучшее настроение
Невинная растяжка
3000 ₽
Персональный стретчинг 90 минут с легким Vinho Verde
10 тренировок
20 000 ₽
Классический пакет
персональных тренировок с разработкой индивидуального плана
персональных тренировок с разработкой индивидуального плана
Реабилитация
от 30 000 ₽
Курс от 10 занятий. Восстановление после родов, травм и операций. Улучшение подвижности, снижение болезненности.
Конечная стоимость обсуждается после консультации.
Подберите идеальный абонемент для ваших целей
Вводная тренировка
1 персональная тренировка
0 ₽
2500 ₽
Бесплатно для новых клиентов
Невинная растяжка для двоих
4800 ₽
Парный стретчинг 90 минут с легким Vinho Verde
Невинная растяжка для троих
6900 ₽
Стретчинг для троих 90 минут с легким Vinho Verde
Разовая персональная тренировка
5 персональных тренировок
11 000 ₽
Удобный мини-пакет персональных тренировок
10 тренировок Enhanced
27 000 ₽
Углубленная работа с клиентом над комплексным улучшением качества жизни
10 сплит тренировок
Оставить заявку на приобретение абонемента
или записаться на бесплатную тренировку
или записаться на бесплатную тренировку
24 000 ₽
Тренировки вдвоём. Не только результат, но и лучшее настроение
Невинная растяжка
3000 ₽
Персональный стретчинг 90 минут с легким Vinho Verde
10 тренировок
20 000 ₽
Классический пакет персональных тренировок с разработкой индивидуального плана
Реабилитация
от 30 000 ₽
Курс от 10 занятий. Восстановление после родов, травм и операций. Улучшение подвижности, снижение болезненности.
Конечная стоимость обсуждается после консультации.
Подберите идеальный абонемент для ваших целей
Оставить заявку на приобретение абонемента
Просто введите свои данные и мы свяжемся с вами
Тренируйся с нами
Как нас найти
Адрес: Толубеевский проезд, 8к2, посёлок Парголово, Санкт-Петербург
Ближайшее метро: Парнас
Телефон: +79623360196
Ближайшее метро: Парнас
Телефон: +79623360196
Antares fit
Политика конфиденциальности
ОГРН 325253600057890
ИНН 253612408777
ИП Антарес Дмитрий
ОГРН 325253600057890
ИНН 253612408777
ИП Антарес Дмитрий
